УСЛУГИ
Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на занятия в наш просторный уютный зал!
Действующие сегодня направления: Айкидо, Йога.
Иструкторы:
Водянов Александр
IV дан. Стаж преподавания 20 лет. Самарская федерация Айкидо Айкикай.
Андреева Татьяна
Практикую йогу более 20 лет. Преподаю с 2011 года. Пошла курс по программе «Методики йоги по системе Оптимальной Физической Активности». Занятия основаны на принципах травмобезопасности, чёткости отстроек в позах и бережном отношении к себе. Считаю йогу инструментом познания себя: своего физического тела и внутреннего мира
Расписание занятий |
|||||||
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
| 11:00 - 12:30 | Терапевтическая йога. Андреева Татьяна | ||||||
| 19:00 - 21:00 | Айкидо. Водянов Александр | Айкидо. Водянов Александр | Айкидо. Водянов Александр | ||||
| 19-00 - 20-30 | Йога. Андреева Татьяна | Йога. Андреева Татьяна | |||||