Орнитин
50 г
Свойства:
- Подавление катаболических процессов
- Стимуляция выработки инсулина
- Поддержание иммунитета
- Стимуляция выработки гормона роста
- Укрепление связок, сухожилий и др. соединительных тканей
- Поставка большого количества энергии в организм в результате расщепления жиров
- Ускорение процесса восстановления
- Заживление ран
- Поддержание кисло–щелочного баланса
- Успокоение нервной системы
Орнитин можно применять как самостоятельный элемент (от 5 до 15 г в день), так и с другими аминокислотами
Оптимальным вариантом приема, которые рекомендуют производители, является доза от 3 до 6 г после еды три раза в сутки, на голодный желудок, запивая его водой или соком, так как он имеет способность быстро растворяться, а в жидком состоянии легче и быстрее усваивается
Но следует помнить, что он несовместим с белками, поэтому его нельзя запивать молоком или кисломолочными продуктами
Прием орнитина – оптимальный вариант для тех, кто хочет избавиться от жиров и одновременно нарастить мышечную массу