Бета-Аланин

100 г

Повышение мышечной выносливости аэробной и анаэробной
Ускорение восстановительных процессов в мышечных клетках после тренировки (снижение мышечных болей)
Способствует росту мышечной массы
Улучшает взрывные силовые показатели мышц
Прием достаточного количества бета-аланина ведет к значительному повышению уровня содержания карнозина в мышцах. А это повышение выносливости и профилактика боли после занятий
Благодаря исследованиям, проведенным в 2005 году на группе нетренированных мужчин, был доказан тот факт, что с помощью принятия бета-аланина можно на 9% увеличить порог утомления, и отсрочить наступление момента нейромышечного утомления.

В сутки можно принимать от 3,2 до 6,4 гр. Эта доза значительно увеличит выработку карнозина и повысит мышечную работоспособность.