Семена Чиа 250 г

250 грамм

Семена Чиа — это съедобные семена Испанского шалфея с очень нежным, почти нейтральным вкусом

Семена чиа содержат: фосфор, марганец, кальций и калий. А также антиоксиданты, включая кофеиновую и хлорогеновую кислоты, мирицетин, кверцетин и кемпферол

Содержание жиров омега-3 в семенах чиа больше, чем даже в семенах льна

Омега-3 жирные кислоты благотворно воздействуют на работу головного мозга и сердца; снижают холестерин, полезны для волос и ногтей, а также избавляют от некоторых видов депрессии.

Семена чиа улучшают работу кишечника, снимают воспаления в мышцах и суставах, препятствуют возникновению остеопороза, укрепляют зубы. Улучшают работу иммунной системы.

При соприкосновении с водой семена образуют гелеобразную смесь. Их можно добавлять в йогурты, каши, сухие завтраки с молоком, использовать в выпечке или как приправу к еде.

Взрослому человеку рекомендуется 1–2 столовые ложки сухих семян чиа в день, если иное не рекомендовано диетологом. Предварительно залейте водой (или другой жидкостью).

Срок годности: 2 года.
Страна происхождения: Аргентина.