Семена Чиа 1кг
1 кг
Семена Чиа — это съедобные семена Испанского шалфея с очень нежным, почти нейтральным вкусом
Семена чиа содержат: фосфор, марганец, кальций и калий. А также антиоксиданты, включая кофеиновую и хлорогеновую кислоты, мирицетин, кверцетин и кемпферол.
Содержание жиров омега-3 в семенах чиа больше, чем даже в семенах льна.
Омега-3 жирные кислоты благотворно воздействуют на работу головного мозга и сердца; снижают холестерин, полезны для волос и ногтей, а также избавляют от некоторых видов депрессии.
Семена чиа улучшают работу кишечника, снимают воспаления в мышцах и суставах, препятствуют возникновению остеопороза, укрепляют зубы. Улучшают работу иммунной системы.
При соприкосновении с водой семена образуют гелеобразную смесь. Их можно добавлять в йогурты, каши, сухие завтраки с молоком, использовать в выпечке или как приправу к еде.
Взрослому человеку рекомендуется 1–2 столовые ложки сухих семян чиа в день, если иное не рекомендовано диетологом. Предварительно залейте водой (или другой жидкостью).
Срок годности: 2 года.
Страна происхождения: Перу.